Cara Mengatasi Diare pada Bayi Secara Alami dan Aman

2024/09/20 - 04:40:32pm oleh Morinaga Soya

Halo Bunda, apakah Si Kecil sedang mengalami diare? Kondisi ini memang sering dialami oleh bayi dan biasanya tidak berbahaya. Namun, jika tidak segera ditangani dengan cara yang tepat, diare bisa membuat Si Kecil kehilangan cairan tubuh dalam jumlah besar hingga mengalami dehidrasi. Itulah sebabnya, penting bagi Bunda untuk memahami cara penanganan yang tepat agar kondisi ini tidak berkembang menjadi lebih serius.

Diare pada bayi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi hingga reaksi alergi terhadap makanan. Kabar baiknya, banyak kasus diare ringan yang bisa diatasi di rumah dengan perawatan sederhana. Namun, sebelum masuk ke langkah-langkah penanganan, mari kita pahami lebih dulu apa saja penyebab dan tanda-tandanya agar Bunda bisa merespons dengan cepat dan tenang.

Penyebab Diare pada Bayi yang Perlu Bunda Ketahui

Diare pada bayi bisa muncul karena beberapa penyebab. Yang paling umum adalah infeksi virus, terutama rotavirus, yang menyebar melalui makanan, air, atau benda yang terkontaminasi. Virus ini seringkali masuk ke tubuh bayi saat ia memasukkan tangan atau benda ke mulutnya tanpa disadari.

Selain itu, infeksi bakteri, parasit, hingga alergi makanan juga dapat menjadi pemicunya. Bayi yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi terhadap protein susu sapi pun bisa mengalami diare sebagai respons tubuh. Tak jarang pula diare muncul akibat perubahan pola makan, terutama saat Si Kecil baru mulai MPASI atau setelah mengonsumsi antibiotik.

Sistem pencernaan bayi yang masih berkembang membuatnya lebih rentan terhadap gangguan, sehingga bahkan perubahan kecil pada pola makan atau kebersihan bisa berdampak besar. Oleh karena itu, mengenali penyebabnya adalah langkah pertama yang penting agar Bunda dapat mengambil tindakan yang sesuai dan aman.

Mengenal Arti Tekstur dan Warna Tinja Bayi

Bunda bisa mengetahui apakah Si Kecil mengalami diare dengan memperhatikan tekstur dan warna tinjanya. Tinja yang terlalu cair, berbau menyengat, dan keluar lebih sering dari biasanya merupakan tanda klasik diare. Bayi yang sehat memiliki tinja yang sesuai dengan usianya, apakah ia hanya minum ASI atau sudah mengonsumsi MPASI.

Perubahan warna juga bisa menjadi petunjuk. Feses yang berwarna hijau terang umumnya menandakan gangguan pencernaan ringan, sedangkan warna seperti hitam, putih, atau merah perlu diwaspadai karena bisa menandakan kondisi serius.

Beberapa penyebab di atas merupakan hal yang bisa membuat feses bayi berubah menjadi cair dengan frekuensi yang lebih sering. Lantas, apakah diare pada bayi dapat diketahui lewat warnanya? Simak jawabannya di sini ya: Seperti Apa Warna Feses Bayi yang Diare?

Jika warna dan tekstur tinja terus berubah selama lebih dari dua hari atau disertai gejala lain seperti muntah dan demam, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter anak untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Ciri Anak Diare yang Perlu Diwaspadai

Selain perubahan pada tinja, ada beberapa tanda lain yang bisa menunjukkan bahwa bayi mengalami diare. Bunda perlu memperhatikan jika frekuensi BAB meningkat drastis, feses menjadi sangat cair, dan bayi tampak tidak nyaman atau rewel.

Gejala penyerta seperti perut kembung, sering kentut, demam, hingga ruam di sekitar anus juga bisa muncul. Bila Si Kecil terus menunjukkan gejala ini selama dua hari atau lebih, kondisi diare perlu ditangani lebih serius karena berisiko menyebabkan bayi mengalami dehidrasi.

Ciri lainnya yang sering muncul adalah bayi menjadi lebih lemas, tidak mau menyusu, dan terlihat lebih banyak tidur dari biasanya. Semua gejala ini perlu dicermati dengan seksama agar penanganan bisa dilakukan secepat mungkin.

Tanda Dehidrasi pada Bayi yang Sedang Diare

Salah satu komplikasi yang paling dikhawatirkan dari diare pada bayi adalah dehidrasi. Karena tubuh bayi lebih kecil, cairan dalam tubuhnya pun lebih cepat berkurang. Maka dari itu, penting bagi Bunda untuk mengenali tanda-tandanya.

Beberapa ciri bayi yang mengalami dehidrasi antara lain mulut dan lidah kering, menangis tanpa air mata, mata cekung, serta frekuensi buang air kecil yang menurun drastis. Dalam kondisi yang lebih parah, bayi bisa tampak sangat lemas dan kesulitan untuk menyusu.

Jika Bunda menemukan satu atau lebih gejala ini dalam waktu singkat sejak diare dimulai, segera hubungi dokter anak untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Penundaan penanganan dehidrasi dapat berdampak serius pada kesehatan Si Kecil. Bunda juga dapat membaca artikel ini: Cara Alami Mengatasi Anak Muntah dan Mencret

Frekuensi BAB Normal pada Bayi yang Perlu Diketahui

Mengetahui frekuensi buang air besar yang normal bisa membantu Bunda membedakan antara kondisi biasa dan diare. Bayi baru lahir biasanya BAB sebanyak 8–10 kali sehari, terutama jika masih menyusu ASI eksklusif.

Seiring bertambahnya usia, frekuensi ini akan menurun menjadi sekitar 1–3 kali sehari. Jika dalam satu hari bayi BAB lebih dari 4–5 kali dengan tekstur yang cair, maka ini sudah bisa dikategorikan sebagai diare.

Perubahan pola BAB juga bisa terjadi saat bayi mulai MPASI. Jenis makanan yang dikonsumsi akan memengaruhi tekstur dan warna tinjanya. Jika tekstur tinja menjadi sangat encer dan frekuensinya meningkat drastis, maka ini patut menjadi perhatian. Untuk mengetahui penyebab perut mencret, bisa dilihat disini Waspadai Penyebab Perut Si Kecil Berbunyi dan Mencret

Cara Mengatasi Diare pada Bayi Secara Alami

Menjaga Bayi Tetap Terhidrasi

ASI tetap menjadi pilihan terbaik untuk menjaga bayi tetap terhidrasi saat mengalami diare. Untuk bayi yang sudah MPASI, Bunda bisa memberikan cairan tambahan seperti air matang, kuah sup, atau larutan oralit jika direkomendasikan oleh dokter anak.

Selain membuat Si Kecil tehidrasi, sup juga memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan Si Kecil, Bun. Untuk mengetahui apa saja manfaat makanan berkuah dan ide masakannya, baca artikel berikut ya: Resep Masakan Berkuah yang Enak dan Sehat untuk Si Kecil.

Pemberian cairan yang cukup akan membantu tubuh Si Kecil melawan infeksi dan menjaga keseimbangan elektrolitnya.

Menyesuaikan Pola Makan dengan Kondisi Pencernaan

Hindari memberikan makanan padat atau berminyak selama bayi sedang diare. Berikan makanan yang mudah dicerna seperti pisang, nasi, atau roti tawar. Hindari pula makanan tinggi serat dan produk susu olahan jika bayi memiliki intoleransi.

Jika Si Kecil menolak makan nasi, coba tawarkan sumber makanan lain seperti sayur rebus atau buah yang lembut untuk memastikan asupan gizinya tetap terpenuhi. Nah, Bunda, jika kebetulan Si Kecil tidak mau makan nasi, coba lihat penyebabnya di sini ya: Penyebab Anak Tidak Mau Makan Nasi dan Cara Mengatasinya.

Memberikan Probiotik untuk Mempercepat Pemulihan

Probiotik sangat bermanfaat dalam mengembalikan keseimbangan bakteri baik di usus bayi. Bunda bisa memberikannya dalam bentuk yogurt tanpa tambahan gula khusus bayi, atau dalam bentuk suplemen setelah berkonsultasi dengan dokter.

Pemberian probiotik juga efektif untuk mempercepat pemulihan usus yang terganggu akibat penggunaan antibiotik sebelumnya.

Rutin Memantau Kondisi Bayi

Selama masa diare, penting bagi Bunda untuk mencatat gejala yang muncul setiap hari, termasuk frekuensi BAB, tekstur feses, dan perilaku bayi. Hal ini akan sangat membantu saat berkonsultasi ke dokter jika kondisinya tidak membaik.

Segera hubungi dokter jika bayi mulai muntah terus-menerus, demam tinggi, atau diare berlangsung lebih dari dua hari tanpa tanda-tanda membaik.

Kapan Bayi Diare Harus Dibawa ke Dokter?

Tidak semua kasus diare perlu perawatan medis, namun ada beberapa kondisi yang menandakan bahwa bayi harus segera dibawa ke dokter anak. Jika diare disertai muntah berulang, demam lebih dari 38,5°C, atau feses berdarah, Bunda tidak boleh menunda konsultasi.

Gejala seperti kehilangan nafsu makan total, bayi sulit dibangunkan, atau tidak buang air kecil lebih dari 6 jam juga merupakan tanda bahaya yang membutuhkan perhatian segera. Terlebih jika bayi terlihat sangat lemah atau tubuhnya terasa lebih dingin dari biasanya.

Lebih baik membawa Si Kecil lebih awal untuk pemeriksaan dibanding menunggu hingga kondisinya memburuk. Dokter akan memberikan diagnosis yang tepat dan menentukan apakah bayi memerlukan rehidrasi medis atau perawatan lebih lanjut.

Pencegahan Diare pada Bayi Melalui Kebiasaan Sehari-Hari

Mencegah diare lebih mudah daripada mengobatinya. Kebersihan adalah kunci utama, Bunda. Rajin mencuci tangan sebelum menyusui, mempersiapkan makanan, atau mengganti popok sangat penting untuk meminimalkan risiko infeksi.

Pastikan peralatan makan, botol susu, serta mainan yang sering disentuh bayi dibersihkan dengan baik. Memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama juga dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh bayi secara alami.

Saat bayi mulai MPASI, berikan makanan yang matang sempurna dan hindari sumber alergi yang potensial jika ada riwayat keluarga. Dengan langkah-langkah ini, Bunda bisa membantu menjaga kesehatan saluran cerna Si Kecil setiap hari.

Bunda, diare memang bisa membuat Si Kecil tidak nyaman, tapi dengan pemahaman dan perhatian yang tepat, Bunda bisa membantu mempercepat pemulihannya. Jangan lupa untuk terus pantau kondisinya, cukupi asupan cairan, dan segera konsultasikan ke dokter anak jika gejalanya mengkhawatirkan.

Ingin tahu lebih banyak tentang gangguan sistem pencernaan anak lainnya? Yuk, pelajari lebih lanjut di artikel berikut: Gangguan Sistem Pencernaan Anak yang Umum Terjadi.

Referensi: