Bisakah Susu Soya Meningkatkan Berat Badan Si Kecil?

Alergi susu sapi atau intoleransi terhadap laktosa bisa menyebabkan Si Kecil kekurangan asupan nutrisi yang sebenarnya ia butuhkan untuk mendukung proses tumbuh kembangnya. Bahkan banyak kasus, penderita alergi susu sapi memiliki tinggi dan berat badan kurang.

Nah, sebagai alternatif pengganti susu sapi, bisakah susu soya memaksimalkan pertumbuhan Si Kecil? Tentu saja bisa. Sebab, susu soya alias susu kedelai ini mengandung protein tinggi dan karbohidrat yang bisa membantu menambah berat tubuh. Baca penjelasan lengkapnya di bawah ini yuk, Bun.

Susu Soya Dapat Menaikkan Berat Badan Si Kecil

Susu pertumbuhan berbahan susu soya dapat menambah berat dan tinggi badan karena masih memiliki kandungan karbohidrat dan lemak. Meskipun kadarnya tidak setinggi kandungan dalam susu sapi, berat badan Si Kecil bisa terjaga tetap ideal.

Berikut beberapa kandungan susu soya yang perlu Bunda tahu:

Isolat Protein Soya

Isolat protein soya adalah salah satu bentuk protein murni dengan kandungan protein sekitar 90%. Protein memiliki peran penting dalam proses tumbuh kembang, termasuk dapat membantu menambah berat dan tinggi badan. Mengapa?

Sebab, protein membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga tubuh mudah mencerna makanan. Protein ini juga yang nanti akan diubah menjadi energi.

Di saat yang sama, metabolisme yang cepat juga mencegah terjadinya timbunan kalori berbentuk lemak secara berlebihan. Sehingga, berat tubuh Si Kecil tetap ideal dan terhindar dari risiko obesitas.

Kandungan Karbohidrat dan Lemak

Susu soya mengandung karbohidrat dan lemak. Karbohidrat penting untuk memberikan energi untuk pertumbuhan jaringan lemak pada tubuh Si Kecil. Jika jaringan lemak pada tubuhnya ini cukup banyak, maka berat badannya juga akan bertambah dengan sendirinya.

Kalori yang Tinggi

Berdasarkan situs Yankes Kemenkes, kebutuhan kalori harian anak-anak berusia 2-3 tahun sekitar 1.000 Kkal, sementara untuk yang usianya antara 4-8 tahun membutuhkan kalori kurang lebih 1.200-1.400 Kkal per hari.

Asupan kalori yang tinggi bisa membantu memaksimalkan pertumbuhan tubuh. Bahkan dengan menambahkan asupan kalori sebesar 500 Kkal setiap hari selama seminggu bisa meningkatkan berat tubuh sekitar 5 ons.

Kaya Akan Nutrisi

Susu soya kaya akan nutrisi penting yang berperan dalam tumbuh kembang. Molekul protein dalam susu soya yang berukuran lebih kecil sudah tentu lebih mudah diserap oleh tubuh. Kebutuhan protein yang cukup membantu perkembangan Si Kecil lebih optimal.

Sekarang Bunda sudah tahu kalau susu soya bisa membantu menambah berat dan tinggi badan Si Kecil. Mau tahu nggak, Bun, rekomendasi susunya? Yuk, lihat di sini: Rekomendasi Susu Soya untuk Menambah Berat Badan Si Kecil