Diperbarui: 19 Oktober 2026
Napas Si Kecil berbunyi ngik-ngik atau grok-grok tentu membuat Bunda khawatir. 4 cara menghilangkan napas berbunyi pada Si Kecil di rumah adalah membersihkan lendir hidungnya dengan tetes salin dan alat penyedot lendir, menjaga udara tetap bersih dan lembap, menidurkannya dalam posisi telentang, serta memberikan ASI lebih sering. Sebagian besar napas berbunyi tidak berbahaya. Namun, segera bawa Si Kecil ke IGD jika napasnya sangat cepat, misalnya 60 kali per menit atau lebih pada bayi di bawah 2 bulan, dinding dadanya tertarik ke dalam, atau bibirnya tampak kebiruan.
Mengapa Napas Bayi Sering Berbunyi?
Napas yang berbunyi cukup umum pada bayi dan balita. Saluran napas anak lebih lunak dan lebih sempit dibanding orang dewasa, sehingga lebih mudah menimbulkan bunyi saat bernapas. Pada sebagian bayi baru lahir, napasnya juga masih berbunyi karena saluran napasnya butuh waktu untuk beradaptasi dengan lingkungan di luar rahim.
Bayi yang lahir prematur memiliki saluran napas yang belum berkembang sempurna, sehingga lendir lebih mudah menumpuk dan membuat napasnya berbunyi. Pada banyak bayi, bunyi ini akan berkurang seiring bertambahnya usia. Meski begitu, sebagian bunyi napas bisa menandakan masalah yang perlu diperiksa, jadi Bunda perlu mengenali jenisnya.
Jenis Napas Berbunyi pada Si Kecil dan Penyebabnya
Bunyi napas bisa memberi petunjuk tentang bagian saluran napas yang terganggu. Berikut ringkasannya:
| Jenis bunyi | Seperti apa bunyinya | Penyebab umum |
|---|---|---|
| Grok-grok seperti ngorok (stertor) | Bunyi rendah dan kasar seperti mendengkur | Hidung atau mulut tersumbat, misalnya karena pilek |
| Stridor | Bunyi tinggi dan kasar, sering terdengar saat menarik napas | Croup, tersedak benda kecil, kelainan pita suara atau tenggorokan |
| Ngik-ngik (mengi) | Bunyi tinggi seperti bersiul, biasanya saat mengembuskan napas | Asma, infeksi virus seperti bronkiolitis, alergi |
1. Napas Berbunyi Grok-grok seperti Ngorok (Stertor)
Bunyi grok-grok seperti orang mendengkur ini disebut stertor, dan merupakan jenis napas berbunyi yang paling sering terjadi. Bunyi ini menandakan ada sumbatan di hidung atau mulut, misalnya saat Si Kecil pilek dan hidungnya penuh lendir. Stertor juga bisa terjadi karena amandel atau adenoid membesar akibat alergi atau infeksi.
2. Napas Berbunyi Kasar Bernada Tinggi (Stridor)
Stridor adalah bunyi bernada tinggi dan kasar akibat penyempitan saluran napas atas, yaitu di tenggorokan atau pita suara. Penyebab paling umum adalah croup, yaitu infeksi virus yang ditandai batuk menggonggong dan suara serak.
Stridor juga bisa terjadi jika Si Kecil baru tersedak benda kecil, biasanya disertai batuk hebat dan sesak napas. Pada bayi, stridor juga dapat disebabkan kelainan bawaan pada pita suara atau tenggorokan, seperti laringomalasia, dan sering disertai suara serak. Stridor pada bayi, terutama jika muncul tanpa sedang sakit, sebaiknya selalu diperiksakan ke dokter.
3. Napas Berbunyi Ngik-ngik (Mengi)
Ngik-ngik atau mengi adalah bunyi bernada tinggi seperti bersiul yang berasal dari saluran napas kecil di paru-paru, biasanya terdengar saat mengembuskan napas. Si Kecil yang mengi bisa tampak lemas, batuk-batuk, dan sesak napas.
Penyebab mengi yang paling sering adalah asma dan infeksi virus, misalnya bronkiolitis, yang biasanya juga disertai batuk, pilek, dan demam. Mengi juga bisa muncul jika Si Kecil tersedak benda kecil hingga masuk ke paru-paru. Alergi juga dapat memicu gejala pernapasan, termasuk alergi protein susu sapi, jadi kenali tanda bayi alergi susu sapi lainnya agar Bunda bisa berkonsultasi ke dokter.
Cara Menghilangkan Napas Berbunyi pada Si Kecil
Sebelum panik saat napas Si Kecil berbunyi, ada beberapa hal yang bisa Bunda lakukan di rumah, terutama untuk napas grok-grok akibat hidung tersumbat:
1. Mengeluarkan Lendir dari Hidungnya
Bunda bisa mengeluarkan lendir dari hidung Si Kecil dengan alat penyedot lendir khusus bayi. Untuk membantu mengencerkan lendir, teteskan beberapa tetes larutan salin (air garam steril) ke lubang hidungnya sebelum lendir disedot. Jika Bunda ragu cara melakukannya, konsultasikan dulu dengan dokter.
2. Menjaga Udara Tetap Bersih dan Lembap
Jaga udara di sekitar Si Kecil tetap bersih dan lembap. Bila perlu, gunakan alat pelembap udara (humidifier), terutama jika ruangan memakai AC. Saat Si Kecil batuk terus-menerus, Bunda juga bisa mengajaknya menghirup uap hangat di kamar mandi tertutup dengan pancuran air hangat menyala. Pastikan Si Kecil tidak terlalu dekat dengan sumber air panas, dan ikuti panduan aman terapi uap di rumah agar tidak terjadi luka bakar.
Jauhkan Si Kecil dari paparan polusi, seperti asap rokok, asap kendaraan, atau asap pembakaran sampah, karena asap dapat memperparah batuk dan sesak. Hindari juga parfum dan pewangi ruangan yang menyengat, karena bisa mengiritasi saluran napasnya.
3. Menidurkan Bayi dalam Posisi Telentang
Selalu tidurkan Si Kecil dalam posisi telentang, baik saat tidur siang maupun malam, dan gunakan alas tidur yang rata dan padat tanpa bantal atau selimut longgar. Posisi ini adalah yang paling aman dan terbukti menurunkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
4. Memberikan ASI Lebih Sering
Berikan ASI lebih sering karena ASI mengandung zat kekebalan tubuh yang membantu melindungi Si Kecil dari infeksi. Pemberian ASI yang cukup juga membantu mencegah dehidrasi, terutama saat Si Kecil sedang pilek atau demam.
Kapan Napas Berbunyi Harus Segera Dibawa ke IGD atau Dokter?
Bunda tetap perlu waspada saat napas Si Kecil berbunyi. Segera bawa Si Kecil ke IGD terdekat atau ke dokter jika ia menunjukkan tanda-tanda berikut:
- Napas terlalu cepat: 60 kali per menit atau lebih pada bayi di bawah 2 bulan, 50 kali atau lebih pada usia 2–12 bulan, dan 40 kali atau lebih pada usia 1–5 tahun. Hitung napasnya selama 1 menit penuh saat Si Kecil tenang.
- Tampak kesulitan bernapas: merintih setiap kali mengembuskan napas, atau lubang hidung kembang kempis saat bernapas.
- Tarikan dinding dada: kulit di bawah leher, di bawah tulang dada, atau di sela tulang rusuk tampak tertarik ke dalam saat bernapas.
- Stridor atau suara serak bernada tinggi disertai batuk terus-menerus, terutama jika terdengar saat Si Kecil sedang tenang.
- Napas terhenti selama lebih dari 10 detik.
- Bibir, mulut, atau kulit kebiruan, tanda kadar oksigen dalam tubuhnya berkurang.
- Tidak mau menyusu atau makan, tampak lesu, atau demam.
Periksakan juga Si Kecil ke dokter jika napas berbunyi tidak hilang setelah ia sembuh dari sakit, makin parah, atau hilang lalu muncul kembali.
Ciri-Ciri Bunyi Napas Bayi Normal
Bunyi napas bayi yang normal terdengar halus, teratur, dan tidak terlalu keras. Berikut ciri-cirinya:
- Napas terdengar lembut: tidak mengeluarkan suara keras atau berisik.
- Ritme napas teratur: jarak antara satu napas dan napas berikutnya relatif konstan.
- Bunyi napas alami: bayi mungkin mengeluarkan bunyi halus seperti mengendus atau sedikit mendengkur, terutama saat hidungnya sedikit tersumbat.
- Tidak tampak kesulitan bernapas: napas tidak terlalu cepat, tidak dangkal, dan tidak terdengar berat.
- Warna kulit normal: kulit tidak pucat, kebiruan, atau terlalu merah.
Setiap bayi memiliki karakteristik napasnya sendiri, dan ada variasi normal antara satu bayi dan bayi lainnya. Namun, jika Ayah dan Bunda khawatir tentang bunyi napas Si Kecil atau melihat tanda kesulitan bernapas, segera konsultasikan dengan dokter.
Untuk napas berbunyi yang disebabkan alergi, salah satu cara mengatasinya adalah menghindarkan Si Kecil dari pemicu alergi. Bunda juga perlu waspada, karena mengi yang muncul berulang bisa menjadi salah satu gejala asma pada Si Kecil.
FAQ seputar Napas Berbunyi pada Si Kecil
Apa arti napas bayi berbunyi grok-grok?
Napas bayi berbunyi grok-grok seperti mendengkur disebut stertor, yang menandakan ada sumbatan di hidung atau mulut, misalnya karena lendir saat pilek. Kondisi ini paling umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya.
Berapa napas bayi per menit yang dianggap terlalu cepat?
Menurut WHO, napas bayi dianggap terlalu cepat jika mencapai 60 kali per menit atau lebih pada usia di bawah 2 bulan, 50 kali pada usia 2–12 bulan, dan 40 kali pada usia 1–5 tahun. Hitung napas selama 1 menit penuh saat bayi tenang.
Bagaimana cara menghilangkan napas berbunyi pada bayi di rumah?
Bersihkan lendir hidung bayi dengan tetes salin dan alat penyedot lendir, jaga udara tetap bersih dan lembap, jauhkan dari asap rokok, dan berikan ASI lebih sering. Tidurkan bayi dalam posisi telentang agar tetap aman.
Apa beda napas bayi berbunyi ngik-ngik dan grok-grok?
Ngik-ngik (mengi) adalah bunyi tinggi seperti bersiul dari saluran napas kecil di paru-paru, biasanya karena asma atau infeksi virus. Grok-grok (stertor) adalah bunyi rendah seperti mendengkur akibat hidung atau mulut tersumbat, misalnya saat pilek.
Kapan napas bayi berbunyi harus dibawa ke dokter?
Segera bawa bayi ke dokter atau IGD jika napasnya terlalu cepat, dinding dadanya tertarik ke dalam, bibirnya kebiruan, terdengar stridor saat tenang, atau ia tidak mau menyusu. Periksakan juga jika napas berbunyi tidak hilang setelah sembuh dari sakit atau muncul berulang.
Referensi
- Johns Hopkins Medicine. Wheezing, Stridor and Stertor: When Noisy Breathing Is Something More. Diakses 14 Oktober 2026. Available from: https://www.hopkinsmedicine.org/health/expert-qa/wheezing-stridor-and-stertor
- Seattle Children’s. Trouble Breathing. Diakses 14 Oktober 2026. Available from: https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/trouble-breathing/
- Children’s Hospital of Philadelphia. Signs of Respiratory Distress in Children. Diakses 14 Oktober 2026. Available from: https://www.chop.edu/conditions-diseases/signs-respiratory-distress-children
- World Health Organization. Integrated Management of Childhood Illness: Chart Booklet (Maret 2014). Diakses 14 Oktober 2026. Available from: https://apo.who.int/publications/i/item/9789241506823
- World Health Organization. Pocket Book of Hospital Care for Children: Guidelines for the Management of Common Illnesses with Limited Resources (edisi 2005). Diakses 14 Oktober 2026. Available from: https://www.afro.who.int/sites/default/files/2017-06/pocket_booklet_hospital_care.pdf
- HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics). Safe Sleep: 9 Ways to Reduce a Baby’s Risk of SIDS & Suffocation. Diakses 14 Oktober 2026. Available from: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Preventing-SIDS.aspx
