Cara Alami untuk Mengobati Rinitis Alergi Pada Anak

Jika rinitis alergi pada Si Kecil kambuh, Bunda dapat membantunya dengan memberikan asupan vitamin A dan D. Sebab, kedua nutrisi tersebut akan membantu meringankan gejala rinitis. Dengan begitu, Si Kecil akan dapat bermain lagi seperti biasanya.

Tak hanya itu, masih ada beberapa cara lainnya yang bisa Bunda coba untuk menangani rinitis yang dialami Si Kecil secara mandiri. Yuk, baca artikel ini untuk mencari tahu lebih lanjut tentang cara mengatasinya tanpa menggunakan obat tambahan.

Gejala Rinitis Alergi

Menurut situs News Unair, gejala rinitis alergi biasanya ditandai dengan pilek pada pagi atau sore hari. Pilek ini semakin parah apabila sedang terpapar penyebab alerginya seperti debu atau bulu binatang. Selain itu, penderita alergi ini juga akan mengalami rasa gatal pada mata, telinga, hidung serta bagian langit-langit mulutnya.

Rinitis alergi adalah peradangan pada saluran hidung dan selaput lendir sehingga menimbulkan pilek, hidung tersumbat, gatal hingga munculnya lendir atau dahak, yang disebabkan alergi. Ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap alergen seperti tungau debu bulu binatang, atau makanan. Reaksi berlebihan ini menyebabkan pelepasan sel inflamasi, seperti histamin, menyebabkan pembengkakan dan iritasi pada lapisan lendir hidung.

Perlu diperhatikan bahwa gejala pilek yang terjadi pada Si Kecil jangan sampai tertukar dengan flu ya Bunda. Karena keduanya merupakan penyakit yang berbeda dan membutuhkan penanganan yang berbeda pula. Simak penjelasan lengkapnya di sini ya: Perbedaan Flu dan Pilek pada Anak, Jangan Salah Mengenali

Rinitis yang disebabkan alergi dapat berdampak lebih berat, misalnya menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, iritasi hidung, dan bahkan mungkin sesak napas. Ibu perlu berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan fisik, evaluasi potensi polip hidung, dan diskusi mengenai pilihan pengobatan untuk menangani kondisi ini secara efektif.

Cara Mengobati Rinitis Alergi Secara Alami

Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu meringankan gejalanya. Berikut ini cara-caranya:

• Inhalasi uap, dengan cara menaruh air panas pada mangkuk, yang ditambahkan minyak kayu putih atau minyak esensial. Bunda perlu membantu Si Kecil untuk menghirupnya selama 10-15 menit, sehingga dapat menenangkan peradangan pada hidungnya.
• Mencuci hidung, menggunakan bantuan botol semprot yang diisi dengan cairan NaCl sebanyak 1-2 kali dalam sehari.
• Madu, untuk membangun kekebalan terhadap alergen, sehingga mengurangi reaksi alergi. Bunda dapat memberikan madu kepada Si Kecil sebanyak 1 sendok makan madu murni setiap hari.
• Probiotik, berupa yoghurt untuk memperkuat kekebalan tubuh serta mengurangi reaksi alergi.
• Memberikan minyak esensial, seperti kayu putih, peppermint, atau lavender, pada alat pelembab udara. Bunda juga dapat mengoleskannya pada dada Si Kecil, atau membiarkannya menghirup langsung dari botol.
• Mengonsumsi makanan tinggi nutrisi, termasuk vitamin, untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang alergi.

Vitamin untuk Mencegah Rinitis Alergi

Rinitis akibat alergi ini dapat dicegah dengan vitamin D dan C. Mengonsumsinya sesuai porsi yang tepat dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Vitamin D

Vitamin D memiliki peran penting untuk mengurangi parahnya reaksi alergi. Efeknya membantu menurunkan reaksi peradangan, meningkatkan sel imun, dan juga mencegah infeksi yang dapat timbul setelah terjadi rinitis,

Menurut situs Kalbemed, ditemukan hasil penelitian bahwa penderita rinitis alergi ringan dan sedang memiliki kadar vitamin D lebih rendah dalam tubuh, dibandingkan dengan anak sehat.

Vitamin C

Memberikan Si Kecil asupan vitamin C tambahan dari makanan atau suplemen dapat membantu meningkatkan sistem imunnya. Zat nutrisi ini juga merupakan antihistamin alami yang berguna mengatasi alergi.

Bun, sebenarnya gejala penyakit ini dapat diminimalisir asalkan Si Kecil dihindarkan dari alergennya. Selain itu, Bunda juga perlu memberikan cukup vitamin untuk meningkatkan sistem imunnya. Di samping vitamin, probiotik juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Si Kecil agar tidak terjadi rinitis. Yuk, pahami lebih dalam lagi tentang cara kerja probiotik di sini : Memahami Probiotik untuk Anak dan Cara Pemberian yang Benar.

Sumber :

• News Unair. Pakar Unair Paparkan Tips Pengobatan rinitis di Rumah. Diakses pada tanggal 21 Maret 2024. https://news.unair.ac.id/2021/09/02/pakar-unair-paparkan-tips-pengobatan-rinitis-di-rumah/

• Beckerent and Allergy. Treating Runny Nose Sneezing Allergic rinitis. Diakses pada tanggal 21 Maret 2024. https://www.beckerentandallergy.com/blog/treating-runny-nose-sneezing-allergic-rinitis

• Kalbemed. Suplementasi Vitamin D Membantu Mengurangi Gejala rinitis. Diakses pada tanggal 21 Maret 2024. https://kalbemed.com/article/show/962