Cara Alami Mengatasi Anak Muntah dan Mencret

Anak-anak memang kerap mengalami masalah kesehatan, terutama muntah dan mencret yang disebabkan oleh virus bernama Rotavirus. Untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut, Bunda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah seperti jahe, pisang, dan teh. Tanpa berlama-lama, yuk simak bagaimana bahan-bahan alami tersebut dapat menjadi obat untuk mengatasi muntah dan mencret pada Si Kecil.

Obat Alami Untuk Muntah dan Mencret

Sebenarnya, obat tradisional justru lebih hemat, aman, dan higienis sebab Bunda sendiri yang membuatnya. Ditambah lagi, bahan-bahan untuk membuat obat ini juga praktis alias dapat Bunda temukan di kulkas maupun dapur rumah.

Jahe

Sepertinya, semua orang sudah tahu bahwa jahe adalah salah satu rempah-rempah yang tidak hanya berguna untuk menjadi bumbu dapur tetapi juga bahan baku pengobatan tradisional. Apabila sudah diolah menjadi obat modern, biasanya jahe akan disajikan dalam bentuk suplemen ataupun teh.

Jahe terbukti efektif untuk meringankan mabuk perjalanan, diare, muntah, dan mencret sekalipun. Terkait dengan diare, sebenarnya masih banyak obat alami yang mudah didapat untuk mengatasi masalah tersebut. Mau tahu apa saja obatnya? Yuk baca artikel berikut: Obat Diare Alami untuk Anak yang Efeknya Manjur

Supaya Si Kecil mau mengkonsumsi jahe, Bunda cukup menyeduhnya menjadi teh jahe. Caranya mudah kok. Bunda hanya perlu merebus beberapa potong jahe selama beberapa menit saja. Setelah itu, taruh di gelas favorit milik Si Kecil sambil tambahkan perasan jeruk lemon. Jika Si Kecil suka dengan rasa manis, maka lebih baik tambahkan madu untuk menambah cita rasa.

Pisang

Buah manis yang dijuluki sebagai mood food ini tak hanya mampu menciptakan mood bahagia pada otak Si Kecil saja, tetapi juga dapat mengatasi rasa mual dan muntah. Bunda dapat memberikan buah pisang kepada Si Kecil untuk membantu memperkuat sistem pencernaannya. Lagi pula selain harganya murah, buah pisang juga mudah ditemukan di pasar maupun minimarket dekat rumah.

Disinyalir, buah pisang mengandung pektin atau serat larut air yang mampu memudahkan proses pengolahan makanan di usus. Tidak berhenti disitu saja, pisang juga mengandung kalium sehingga dapat menggantikan elektrolit yang hilang saat Si Kecil mengalami mencret.

Untuk mengkonsumsi buah pisang sebagai obat alami, tidak perlu diolah lagi. Cukup dimakan secara utuh saja. Mengingat tekstur buah pisang itu lembut maka tidak akan melukai kerongkongan Si Kecil.

Teh Herbal

Teh herbal tidak hanya sekedar terbuat dari daun teh saja, tetapi juga ada campuran buah, biji, maupun akar tanaman. Itulah mengapa, teh herbal mengandung beberapa jenis senyawa antiradang, sehingga dapat menjadi obat alami mengatasi muntah sekaligus mencret pada Si Kecil. Dari banyaknya jenis teh herbal, jenis teh kamomil, teh serai, dan teh hijau menjadi pilihan mujarab sebagai obat alami mengatasi masalah kesehatan Si Kecil.

Cara membuat teh kamomil, teh serai, maupun teh hijau ini cukup mudah kok. Bunda hanya harus menyeduh 2 sendok teh pada sebuah gelas dengan air panas. Supaya rasanya manis, tambahkan saja madu atau perasan jeruk nipis supaya Si Kecil menyukai rasanya.

Pentingnya Mencukupi Cairan Saat Muntah dan Mencret

Saat Si Kecil muntah dan bahkan mencret karena masalah pencernaan, mereka enggan makan maupun minum. Padahal sebenarnya, justru saat mencret kebutuhan cairan harus terpenuhi dengan baik. Sebab saat buang air besar terus-menerus dan mengeluarkan feses cair, tubuh akan dehidrasi dan kekurangan elektrolit. Semakin sering tubuh kekurangan cairan, maka fungsi usus juga akan semakin terganggu.

Maka dari itu, Bunda harus mengontrol apapun yang Si Kecil konsumsi. Usahakan untuk terus minum air putih supaya pasokan cairan tubuh tidak berkurang. Bunda juga harus waspada saat Si Kecil mengalami gejala dehidrasi. Mulai dari rasa haus yang berlebihan, lemas, pusing, jarang kencing, dan bahkan warna kencing menjadi gelap.

Apabila Si Kecil mengalami dehidrasi, dampaknya tidak hanya sekedar mencret terus-menerus saja. Namun juga pada gangguan keseimbangan cairan tubuh sehingga dapat menyebabkan gagal ginjal, pingsan, bahkan risiko kematian. Itulah mengapa, Bunda harus rutin memberikan air putih kepada Si Kecil supaya kebutuhan cairan tubuhnya dapat terus terpenuhi.

Bunda, salah satu cara untuk menjaga kesehatan pencernaan adalah dengan mengkonsumsi minuman probiotik. Minuman probiotik mengandung bakteri baik yang berperan melindungi pencernaan Si Kecil. Salah satu contoh minuman probiotik yang kerap ditemui adalah yoghurt. Jika Bunda penasaran, apa saja contoh minuman probiotik selain yoghurt, baca artikel ini yuk: Minuman Probiotik yang Sehat Untuk Pencernaan Anak

Referensi:

• Medical News Today. How to treat diarrhea at home. Diakses pada 3 April 2024.https://www.medicalnewstoday.com/articles/324424
• Verywell Health. How to Stop Diarrhea Fast. Diakses pada 3 April 2024. https://www.verywellhealth.com/how-to-make-diarrhea-go-away-1324506.
• Health. Home Remedies for Diarrhea. Diakses pada 3 April 2024. https://www.health.com/condition/digestive-health/diarrhea-home-remedies.