Apa Saja Obat Diare Alami yang Manjur untuk Anak?

Diare pada Si Kecil umumnya terjadi karena disebabkan oleh infeksi bakteri dan virus. Saat ia mengalami kondisi seperti ini, ada beberapa langkah awal untuk mengatasi nya, seperti menggunakan herbal. Mengonsumsi jahe, pisang, hingga madu sangat disarankan, di samping penggunaan obat-obatan.

Untuk Bunda yang ingin tahu penjelasan lengkap mengenai obat herbal apa saja yang bisa digunakan dan langkah pencegahan agar kondisi ini tidak terjadi, yuk baca artikel ini.

Obat Diare Alami untuk Anak

Berikut beberapa obat alami yang dapat membantu mengatasi diare pada Si Kecil, antara lain:

Jahe

Jahe adalah rempah yang terkenal akan khasiatnya dalam meredakan gangguan pencernaan, termasuk diare. Kandungan zat antiinflamasi dan antimikroba dalam jahe membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan serta memerangi infeksi yang menjadi penyebab diare.

Bunda dapat memberikan Si Kecil jahe dalam bentuk teh jahe hangat untuk membantu mengurangi gejala diare. Namun, pastikan untuk tidak memberikan jahe dalam jumlah yang berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung.

Selain itu, jahe juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah yang seringkali menyertai diare pada anak. Ini karena sifat antiemetik alami dari jahe yang membantu menenangkan lambung Si Kecil dan meredakan rasa tidak nyaman.

Yoghurt

Yoghurt adalah sumber probiotik alami yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik di dalam usus Si Kecil ketika ia mengalami diare.

Ketika Si Kecil mengalami diare, flora ususnya seringkali terganggu akibat infeksi bakteri jahat. Mengonsumsi yoghurt dapat membantu memperbaiki keseimbangan bakteri baik dan buruk dalam ususnya, sehingga mempercepat proses pemulihan dari diare.

Bunda dapat memberikan Si Kecil yoghurt plain yang rendah lemak atau tanpa tambahan gula untuk menghindari iritasi lebih lanjut pada saluran pencernaannya. Memberikan yoghurt secara rutin selama Si Kecil diare dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi frekuensi buang air besar yang tidak normal.

Pisang

Pisang adalah pilihan tepat untuk dijadikan makanan saat Si Kecil diare. Kandungan serat larut dan pektin dalam pisang membantu mengentalkan tinja dan mengurangi frekuensi buang air besar yang cair pada Si Kecil. Selain itu, pisang juga mengandung kalium yang membantu menggantikan elektrolit yang hilang akibat diare, sehingga membantu mencegah dehidrasi.

Hindari memberikan pisang mentah yang masih keras karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung Si Kecil. Pisang juga merupakan makanan yang lezat dan mudah diterima oleh anak-anak, sehingga akan lebih mudah untuk mengonsumsinya bahkan saat Si Kecil sedang mengalami diare.

Madu

Bunda, madu telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai masalah pencernaan, termasuk diare pada anak-anak. Kandungan antibakteri dan antimikroba dalam madu membantu membunuh bakteri jahat yang menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan Si Kecil. Selain itu, madu juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan dalam usus Si Kecil akibat diare.

Selain sebagai obat alami, madu juga merupakan sumber energi yang baik bagi Si Kecil yang sedang mengalami diare. Kandungan gula alami dalam madu memberikan energi tambahan yang dibutuhkan tubuh Si Kecil untuk mempercepat proses pemulihan.

Madu yang dicampur dalam teh hangat atau air hangat bisa menjadi obat yang menenangkan gejala diare padai Si Kecil. Namun, penting untuk memperhatikan bahwa madu tidak boleh diberikan pada anak di bawah usia satu tahun karena dapat menyebabkan risiko botulisme

Daun Jambu Biji

Daun jambu biji mengandung senyawa tannin yang memiliki sifat antidiare alami. Senyawa ini membantu mengatasi diare dengan cara mengentalkan tinja dan mengurangi pergerakan usus yang berlebihan.

Bunda bisa merebus beberapa daun jambu biji yang telah dicuci bersih dalam air, kemudian menyaringnya dan memberikan air rebusan tersebut kepada Si Kecil untuk diminum.

Lalu, apa lagi pilihan makanan dan minuman untuk diare yang dapat membantu pemulihan Si Kecil? Yuk Bunda, cek lebih lengkapnya pada artikel yang berikut ini: Rekomendasi Lengkap Makanan dan Minuman untuk Diare.

Langkah Pencegahan Diare

Untuk mencegah Si Kecil mengalami diare, ada beberapa hal yang perlu Bunda perhatikan, seperti menjaga kebersihan hingga mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

Mengajak Si Kecil menjaga kebersihan

Dengan menjaga kebersihan seperti selalu mencuci tangan sebelum dan sehabis makan, Bunda dapat menghindarkan Si Kecil dari virus, bakteri, ataupun parasit yang menyebabkan diare akut maupun sindrom disentri.

Selain itu, pastikan juga untuk membersihkan peralatan makan dan minum Si Kecil secara teratur serta menghindarkan kontak dengan orang yang sedang sakit.

Memberikan Vaksin Rotavirus

Rotavirus adalah salah satu penyebab utama diare pada anak-anak, dan vaksinasi adalah langkah efektif untuk mencegah infeksi rotavirus. Pastikan Si Kecil mendapatkan vaksin rotavirus sesuai dengan jadwal yang direkomendasikan oleh IDAI. Jenis vaksin ini dapat memberikan perlindungan bagi tubuh untuk melawan Rotavirus yang dapat menyebabkan diare.

Vaksin ini membantu melindungi Si Kecil dari infeksi rotavirus yang dapat menyebabkan diare parah atau dehidrasi yang memerlukan perawatan di rumah sakit.

Mengonsumsi Makanan Bernutrisi Seimbang

Pastikan Si Kecil mendapatkan makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral penting untuk menjaga kesehatan pencernaannya. Ajarkan Si Kecil untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein sehat seperti daging tanpa lemak, ikan, atau kacang-kacangan.

Hindari memberikan makanan atau minuman yang mengandung banyak gula, lemak jenuh, atau bahan pengawet yang dapat mengganggu keseimbangan flora usus dan menyebabkan gangguan pencernaan pada Si Kecil.

Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan di atas secara konsisten, Anda dapat membantu melindungi Si Kecil dari risiko terkena diare dan menjaga kesehatannya dengan baik.

Saat Si Kecil mengalami diare, Bunda perlu memperhatikan kebutuhan asupan cairannya karena kondisi ini seringnya dapat memicu terjadinya dehidrasi. Selain memberikan air putih, Bunda juga bisa memberinya susu, terlebih susu yang aman untuk pencernaannya seperti susu Chil Kid Soya karena terdapat kandungan probiotik. Ingin tahu manfaat dan kelebihan produk ini? Baca artikel berikut yuk: Morinaga Chil Kid Soya: Manfaat, Kandungan dan Penyajian

Referensi:

• Health. Home Remedies for Diarrhea. Diakses pada tanggal 29 November 2023. https://www.health.com/condition/digestive-health/diarrhea-home-remedies

• KlikDokter. 10 Obat Diare Anak yang Alami dan Ampuh. Diakses pada tanggal 29 November 2023. https://www.klikdokter.com/ibu-anak/kesehatan-anak/jangan-cemas-ini-obat-diare-alami-anak-untuk-pertolongan-pertama

• Vinmec International Hospital. Classification and principles of treatment of diarrhea in children. Diakses 29 November 2023. https://www.vinmec.com/en/news/health-news/pediatrics/classification-and-principles-of-treatment-of-diarrhea-in-children

• Jurnal Widya Medika. The Relationship between Breastfeeding Patterns and Incidence of Diarrhea in Children Aged 7-23 Months. Diakses 30 November 2023. http://journal.wima.ac.id/index.php/JWM/article/view/2207/1976