Cara Menaikkan Berat Badan Bayi ASI Eksklusif

Ada banyak cara yang bisa Bunda coba untuk menaikkan berat badan bayi yang mengonsumsi ASI eksklusif. Mulai dari mendorong Si Kecil untuk terus menyusu, hingga menjaga nutrisi Bunda sendiri. Kadang-kadang, Bunda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli laktasi untuk memastikan berat badan Si Kecil terus naik setiap bulan.

Penyebab Berat Badan Bayi Susah Naik

Faktor yang paling mempengaruhi bobot tubuh bayi adalah asupan nutrisi dan gizinya. Namun, ini bukanlah satu-satunya faktor penyebab ya, Bun. Faktor lain yang juga bisa menyebabkan kondisi ini terjadi yaitu sebagai berikut:

• Posisi menyusu kurang tepat

• Menurunnya volume ASI

• Durasi menyusu terlalu singkat

• Sakit

• Jarang menyusu

Bila Bunda ingin tahu apa saja yang menyebabkan Si Kecil jarang atau bahkan tidak mau menyusu sama sekali, yuk baca artikel ini: 10 Penyebab Bayi Tidak Mau Menyusu.

Berat Badan Ideal Bayi Berdasarkan Usia

Perkembangan setiap bayi tentu saja berbeda-beda. Ada yang pertumbuhannya cepat ada juga yang sedikit lebih lambat. Sama halnya dengan penambahan berat badan. Meskipun usia bukan satu-satunya indikator untuk mengukur bobot tubuh Si Kecil, tetapi hal ini bisa membantu Bunda untuk lebih mengetahui apakah pertumbuhan Si Kecil sudah optimal atau bahkan mengalami gangguan.

Bunda, meskipun memiliki usia yang sama, berat badan bayi laki-laki dan perempuan berbeda lho. Melansir dari Ikatan Dokter Anak Indonesia. bobot tubuh bayi laki-laki cenderung lebih berat dibandingkan perempuan (sekitar 400 gram). Melansir dari Healthline.com, berikut berat badan berdasarkan usia dan jenis kelaminnya.

Bayi Laki-Laki

• Saat lahir : 3.5 kg

• 0.5 bulan : 4.0 kg

• 1.5 bulan : 4.9 kg

• 2.5 bulan : 5.7 kg

• 3.5 bulan : 6.4 kg

• 4.5 bulan : 7.0 kg

• 5.5 bulan : 7.6 kg

• 6.5 bulan : 8.2 kg

• 7.5 bulan : 8.6 kg

• 8.5 bulan : 9.1 kg

• 9.5 bulan : 9.5 kg

• 10.5 bulan: 9.8 kg

• 11.5 bulan: 10.2 kg

• 12.5 bulan: 10.5 kg

Bayi Perempuan

• Saat lahir : 3.4 kg

• 0.5 bulan : 3.8 kg

• 1.5 bulan : 4.5 kg

• 2.5 bulan : 5.2 kg

• 3.5 bulan : 5.9 kg

• 4.5 bulan : 6.4 kg

• 5.5 bulan : 7.0 kg

• 6.5 bulan : 7.5 kg

• 7.5 bulan : 7.9 kg

• 8.5 bulan : 8.3 kg

• 9.5 bulan : 8.7 kg

• 10.5 bulan: 9.0 kg

• 11.5 bulan: 9.4 kg

• 12.5 bulan: 9.7 kg

Bunda, cari tahu juga berat badan ideal untuk Si Kecil yang sudah berusia 1 tahun si sini yuk: Berat Badan Ideal Anak Usia 1-5 Tahun

Cara Meningkatkan Berat Badan Bayi ASI Secara Sehat

Berikut beberapa cara yang bisa Bunda terapkan di rumah agar Si Kecil tumbuh sehat dan memiliki berat badan yang ideal.

• Aktif menyusui

• Konsumsi makanan bergizi

• Berkonsultasi dengan ahli laktasi

• Mempertimbangkan prosedur Tongue-Tie

Jika Si Kecil sudah mengonsumsi susu formula, baca lebih lanjut tentang tips efektif meningkatkan berat badan ideal anak di sini ya: Cara Meningkatkan Berat Badan Anak Dengan Susu Pertumbuhan.

Makanan Penambah Berat Badan Anak

Jika Si Kecil mengalami masalah kurang berat badan setelah usia enam bulan, penting untuk memberikan makanan yang dapat membantu meningkatkan berat badannya.

Berdasarkan informasi dari sumber NHS dan EatRight, berikut adalah beberapa makanan penambah berat badan yang dianjurkan:

• Makanan Tinggi Protein

• Makanan Tinggi Karbohidrat

• Makanan Kaya Lemak Sehat

• Makanan Penambah Kalori

Panduan ini diharapkan bisa membantu Bunda untuk memonitor berat badan bayi. Tapi karena setiap anak berbeda, bila pertumbuhannya terkesan lambat atau tidak sama dengan teman sebayanya, jangan langsung panik yah Bunda. Coba monitor terlebih dahulu karena menaikkan berat badan bayi perlu disesuaikan dengan masalah yang mendasarinya.