Manfaat ASI Eksklusif untuk Mencegah Alergi Makanan pada Bayi

ASI eksklusif tidak hanya memberikan nutrisi terbaik bagi Si Kecil, tetapi juga memiliki peran penting dalam mendukung perkembangan sistem imunnya. Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama juga dapat membantu mengurangi risiko alergi makanan pada Si Kecil.

Yuk pelajari selengkapnya tentang bagaimana ASI eksklusif dapat berperan dalam pencegahan alergi pada Si Kecil.

Manfaat ASI Eksklusif untuk Mencegah Alergi

Berikut adalah beberapa manfaat ASI eksklusif terhadap perkembangan tubuh bayi dan pencegahan alergi makanan dalam merespon alergen yang terkandung di dalam ASI:

Membangun Sistem Imun

ASI memberikan awal yang baik bagi Si Kecil dalam membangun sistem kekebalan yang kuat. Menurut penelitian, ASI memiliki kandungan yang mempengaruhi pengembangan sistem imun bayi, yang secara khusus dirancang untuk mencegah alergi di masa depan.

Zat antibodi dan molekul lain dalam ASI secara aktif mempengaruhi sistem imun Si Kecil untuk bereaksi secara tepat terhadap alergen yang mungkin ditemui. Sehingga ASI membantu membiasakan sistem imun bayi terhadap beragam alergen sejak dini.

Pada bayi yang tidak diberikan ASI, sistem imun mereka tidak terlatih sejak dini dalam mengenali berbagai alergen yang dapat menimbulkan reaksi alergi. Sehingga, tubuh mulai mengenali alergen ketika pertama kali Si Kecil dikenalkan pada makanan padat.

Toleran Terhadap Berbagai Macam Alergen

Berdasarkan jurnal yang dipublikasikan di Journal of Allergy and Clinical Immunology, ASI dapat membuat Si Kecil terpapar berbagai macam alergen yang terkandung di dalam makanan yang dikonsumsi oleh Bunda. Alergen tersebut terkandung dalam dosis sangat kecil yang telah dicerna sebelumnya dan terikat dengan antibodi.

Hal ini memungkinkan Si Kecil untuk membangun toleransi terhadap berbagai macam alergen yang berasal dari diet Bunda, sekaligus membantu mencegah reaksi alergi setelah masa menyapih atau MPASI.

Mengurangi Tingkat Keparahan Reaksi Alergi

Menurut The American Academy of Pediatrics, menyusui dapat menunda atau bahkan mencegah terjadinya asma, alergi makanan, atau eksim. Lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa bayi yang berasal dari keluarga dengan riwayat alergi makanan akan memiliki kekebalan tubuh yang lebih tinggi terhadap alergi jika mereka diberi ASI secara eksklusif.

Bayi yang mendapatkan ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya cenderung memiliki risiko lebih rendah terkena alergi makanan. Bahkan, kalaupun mereka tetap memiliki kondisi alergi makanan, gejala yang muncul biasanya lebih ringan loh Bunda.

Ini menunjukkan bahwa ASI dapat menjadi faktor penting dalam mengurangi keparahan dan frekuensi reaksi alergi pada Si Kecil.

Namun, perlu diketahui bahwa berbagai temuan yang ada saat ini jumlahnya masih terbatas dan dibutuhkan lebih banyak penelitian lain yang dapat mendukung informasi tersebut agar semakin akurat dan konklusif.

Manfaat ASI Eksklusif Lainnya

Selain sebagai benteng pertahanan terhadap alergi, ASI eksklusif juga memberikan manfaat kesehatan lain yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal Si Kecil loh Bun. Berikut beberapa di antaranya:

Sumber Nutrisi Utama

Dalam enam bulan pertama kehidupan, Si Kecil tidak membutuhkan asupan makanan lain selain ASI. Karena ASI sudah menyediakan semua yang Si Kecil butuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

Selain, kaya akan protein yang mudah dicerna dan lemak yang esensial untuk pengembangan otak, ASI juga mengandung asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan fungsi saraf dan penglihatan Si Kecil.

ASI juga kaya akan vitamin dan mineral seperti kalsium yang penting untuk pembentukan tulang dan gigi. Kehadiran semua nutrisi ini dalam proporsi yang tepat membuat ASI menjadi sumber nutrisi yang sempurna dan dapat membantu otak Si Kecil berkembang secara optimal, serta mendukung pembelajaran dan kemampuan kognitif di masa depan.

ASI tidak hanya bermanfaat bagi Si Kecil, Bunda juga dapat merasakan manfaat dari pemberian ASI eksklusif. Baca selengkapnya pada artikel ini: Manfaat ASI Eksklusif dan Kandungan Nutrisinya.

Mengurangi Risiko Infeksi

ASI diketahui memiliki kemampuan luar biasa dalam melindungi bayi dari penyakit infeksi. Kandungan imunoglobulin dalam ASI bertindak sebagai pelindung alami yang efektif terhadap berbagai jenis infeksi. ASI juga mengandung laktoferin yang memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antifungi yang kuat.

Dengan memberikan ASI eksklusif, Si Kecil mendapatkan lapisan perlindungan tambahan yang mengurangi risiko mereka terkena infeksi umum seperti gastroenteritis, infeksi telinga, dan infeksi saluran pernapasan. Manfaat ini memastikan bahwa sistem imun bayi dapat berkembang tanpa gangguan yang berarti dari penyakit infeksi, memberikan fondasi yang kuat untuk kesehatan jangka panjang Si Kecil.

Mengurangi Risiko Eksim

Zat anti-inflamasi yang terkandung dalam ASI dapat membantu mengurangi risiko eksim dan kondisi iritasi kulit lainnya. Asam lemak esensial dalam ASI juga penting untuk menjaga kelembaban dan kehalusan kulit bayi.

Kandungan gamma-linolenic acid (GLA), sejenis asam lemak omega-6, juga penting dalam menangkal inflamasi dan membantu dalam pemeliharaan kulit yang sehat.

Komponen-komponen ini bersama-sama menunjang kelembaban kulit, mencegah kulit kering dan pecah-pecah yang bisa membuka jalan bagi iritasi dan infeksi. Sehingga, tingkat keparahan eksim pada bayi dapat dikurangi, terutama pada mereka yang secara genetik lebih rentan terhadap berbagai masalah kulit.

Mencegah Asma

Studi menunjukkan bahwa pemberian ASI eksklusif dapat membantu mencegah munculnya asma di kemudian hari. Nutrisi dan antibodi yang terkandung dalam ASI berkontribusi dalam mengurangi peradangan yang sering terkait dengan penyakit saluran pernapasan.

Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama membantu mengembangkan kapasitas adaptif paru-paru dan mengurangi reaksi hipersensitif pada saluran udara. Oleh karena itu, ASI tidak hanya mendukung pertumbuhan fisik Si Kecil tetapi juga memainkan peran penting dalam mencegah kondisi inflamasi kronis seperti asma.

Setelah Bunda mempelajari berbagai manfaat ASI eksklusif pada Si Kecil, penting untuk Bunda mengenali berbagai tanda alergi makanan pada Si Kecil, terutama jika nanti mulai memperkenalkan MPASI. Baca penjelasannya di sini yuk: Tanda Bayi Alergi Makanan Saat MPASI dan Penyebabnya

Referensi:

• Koukou, Zoi, dkk. 2023. The Effect of Breastfeeding on Food Allergies in Newborns and Infants. Diakses tanggal 25 April 2024.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10297573/

• University of Western Australia. New evidence on how breastmilk prevents food allergies. Diakses tanggal 25 April 2024.
  https://www.uwa.edu.au/news/article/2021/october/new-evidence-on-how-breastmilk-prevents-food-allergies

• Nationwide Children’s. Breastfeeding May Keep Babies from Inheriting Food Allergies. Diakses tanggal 25 April 2024.
  https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/family-resources-library/breastfeeding-may-keep-babies-from-inheriting-food-allergies