Coba Fitur Fitur Kami
Dalam mengawasi pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil agar sesuai standar WHO, ada berbagai parameter kesehatan yang perlu Bunda ketahui seperti berat badan, tinggi badan, serta ukuran lingkar kepala Si Kecil. Informasi ini dibutuhkan untuk membantu Bunda mengetahui apakah pertumbuhan Si Kecil sudah sesuai tahapan anak seusianya atau belum.
Tertarik mengetahui indikator tumbuh kembang ini lebih lanjut? Simak informasinya sampai selesai yuk.
Berat Badan Ideal Anak 0-5 Tahun
Memantau berat badan Si Kecil adalah hal yang sangat penting untuk memastikan ia mendapatkan nutrisi yang cukup. Selain itu, perhitungan berat badan juga dapat membantu dokter untuk mengenali berbagai risiko kesehatan yang berpotensi menyerang Si Kecil.
Pada Si Kecil yang memiliki berat badan berlebih, membuat ia berisiko mengalami masalah tulang, masalah pencernaan, gangguan tidur, hingga rendahnya rasa percaya diri.
Pada Si Kecil dengan berat badan kurang, masalah kesehatan yang berpotensi menyerangnya antara lain daya tahan tubuh lemah, kekurangan nutrisi, mudah sakit, gangguan belajar, hingga mudah lelah.
Sementara itu, anak-anak dengan berat badan ideal cenderung lebih sehat, aktif, bahagia, dan percaya diri. Hal ini bisa dicapai dengan cara terciptanya kerja sama yang baik antara Bunda dan Si Kecil dalam menjalankan pola makan yang sehat, aktivitas fisik yang teratur, pengurangan screen time, serta istirahat yang cukup dan berkualitas.
Berikut adalah tabel berat badan ideal yang disarankan oleh WHO untuk anak laki-laki dan perempuan usia 0-5 tahun:
Namun apabila Si Kecil mengalami alergi susu sapi, ada kemungkinan ia tidak bisa mencapai berat yang ideal. Hal ini terjadi karena nutrisi yang ia butuhkan tidak terserap dengan baik oleh tubuh. Untuk memahaminya lebih lanjut, baca artikel berikut ya: Dampak Alergi Susu Sapi pada Tumbuh Kembang Anak.
Tinggi Badan Ideal Anak 0-5 Tahun
Tinggi badan adalah indikator penting dari kesehatan dan tercukupinya nutrisi Si Kecil. Parameter ini dapat digunakan untuk menghitung indeks massa tubuh (IMT) yang ideal hingga mengidentifikasi berbagai macam masalah kesehatan.
Misalnya, anak yang pendek dapat menjadi tanda bahwa ia mengalami malnutrisi atau stunting. Bahkan anak yang masuk ke dalam kategori obesitas juga dapat terlihat jika tinggi badannya tidak proporsional terhadap berat badan yang dimilikinya.
Tabel berikut menampilkan tinggi badan ideal berdasarkan usia untuk anak laki-laki dan perempuan menurut standar WHO:
Lingkar Kepala Ideal Anak 0-5 Tahun
Lingkar kepala memberikan gambaran penting mengenai perkembangan otak Si Kecil. Pada bayi yang baru lahir, ukuran lingkar kepala ideal bayi laki-laki adalah 33,1–35,8 cm dan 32,7 – 351 cm untuk bayi perempuan.
Ukuran lingkar kepala ini penting untuk diketahui karena dapat membantu orang tua mengidentifikasi berbagai masalah kesehatan. Misalnya, jika lingkar kepala tumbuh terlalu cepat dan besar, ini dapat menjadi tanda adanya cairan di dalam otak atau hidrosefalus.
Sebaliknya, jika lingkar kepala terlalu kecil atau di bawah rata-rata, hal ini dapat menjadi tanda bahwa otak Si Kecil tidak berkembangan sebagaimana mestinya. Jika dibiarkan, hal ini dapat membuat Si Kecil berpotensi mengalami berbagai gangguan tumbuh kembang seperti stunting, terlambat bicara, hiperaktif, gangguan kognitif, hingga kejang.
Untuk mencegah hal-hal di atas, di bawah ini adalah tabel lingkar kepala ideal untuk anak laki-laki dan perempuan usia 0 hingga 10 tahun:
Bunda, untuk mendukung pertumbuhan Si Kecil, penting bagi Bunda untuk memastikan nutrisi seimbang, termasuk memilih asupan susu pertumbuhan yang kaya manfaat. Sebelum memutuskan untuk memberikan Si Kecil susu tertentu, ketahui dulu yuk berbagai manfaat susu untuk kesehatan dan tumbuh kembang Si Kecil berikut ini: Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan Si Kecil.
Referensi:
- IDAI. Kurva Pertumbuhan WHO. Diakses tanggal 25 April 2024.
https://www.idai.or.id/professional-resources/kurva-pertumbuhan/kurva-pertumbuhan-who
