Cara Efektif untuk Menurunkan Demam pada Si Kecil

Demam adalah cara dari sistem kekebalan tubuh Si Kecil dalam melawan infeksi dengan meningkatkan suhu tubuh. Tetapi apabila suhu tubuhnya terlalu tinggi, maka Bunda perlu memberinya kompres, istirahat yang cukup, serta memberinya obat penurun panas. Yuk, baca artikel ini untuk mengetahui tentang demam dan melakukan tindakan yang tepat untuk menurunkannya.

Mengenal Demam

Demam adalah peningkatan suhu yang melebihi suhu normal tubuhnya. Peningkatan suhu pada Si Kecil ini umumnya terjadi akibat infeksi virus atau bakteri, tetapi dapat juga disebabkan kondisi lain seperti tumbuh gigi ataupun sebagai efek samping dari imunisasi yang baru diterimanya.

Meskipun peningkatan suhu ini adalah respons alami tubuh yang umumnya tidak berbahaya, ada tanda-tanda yang perlu diwaspadai. Jika ia mengalami demam tinggi lebih dari 3 hari atau menunjukkan gejala seperti kejang atau ruam, maka perlu dikonsultasikan dengan dokter.

Untuk mengetahui berapa normalnya suhu tubuh Si Kecil, yuk ketahui tanda vital yang normal pada artikel berikut: Penting Diketahui, Inilah Angka TTV Normal pada Anak.

Dalam merawat Si Kecil, penting untuk menghindari beberapa tindakan yang bisa memperburuk kondisinya, yaitu:

• Memandikan atau mengompresnya dengan air dingin, karena ini bisa membuatnya menggigil dan meningkatkan suhu tubuh.
• Meningkatkan dosis obat tanpa petunjuk dokter
• Membiarkannya tetap beraktivitas tanpa beristirahat
• Tidak memberinya cukup minum, karena dapat membuatnya dehidrasi dan memperaparah demam.

Dengan perawatan yang tepat, suhu tubuhnya akan bisa segera turun, sehingga ia dapat beraktivitas normal kembali.

Cara Menurunkan Demam

Saat Si Kecil mengalami demam, ada beberapa cara yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu menurunkan suhunya, yaitu sebagai berikut.

1. Berikan Kompres Air Hangat

Memberikan kompres air hangat di dahi atau punggung Si Kecil dapat menurunkan demam. Kompres hangat membantu merilekskan otot dan melancarkan peredaran darah, sehingga tubuh lebih cepat menyesuaikan suhu.

Selain itu, mandikan ia dengan air hangat, dan jaga agar suhu airnya tidak terlalu panas. Mandi ini sama seperti kompres yang juga dapat membantu tubuh menyesuaikan suhu. Menambahkan minyak esensial seperti lavender ke dalam air juga dapat memberikan efek menenangkan.

2. Pengobatan untuk Demam

Dalam beberapa kasus, suatu obat dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan membuat Si Kecil merasa lebih nyaman, misalnya parasetamol. Obat ini juga mampu meredakan gejala lain yang dialaminya, seperti nyeri atau sakit kepala.

Sebelum memberikan obat ini, selalu pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama terkait dosis yang tepat berdasarkan usia dan berat badan anak.

3. Cukupi Kebutuhan Cairan dan Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan untuk membantu tubuh Si Kecil melawan infeksi. Pastikan ia tidur dalam lingkungan yang tenang dan nyaman, serta jauh dari kebisingan yang bisa mengganggu istirahatnya. Dengan istirahat yang cukup, tubuh Si Kecil dapat memulihkan energi dan mempercepat proses penyembuhan.

Kemudian saat demam, tubuhnya lebih cepat kehilangan cairan melalui keringat dan napas. Jika anak enggan minum, berikan sedikit demi sedikit namun sering. Maka, pastikan Si Kecil mendapatkan cukup cairan, baik itu dari air, jus, sup, atau susu. Memberinya susu tidak hanya membantu agar tubuhnya tetap terhidrasi, tetapi juga menjaga terpenuhinya nutrisi yang mungkin berkurang akibat berkurangnya asupan makanannya.

Susu seperti Morinaga Chil School Soya mengandung 9 mineral, 14 vitamin, probiotik, prebiotik, dan nukleotida yang mampu menjaga Ketahanan Tubuh Ganda, termasuk mencegahnya mengalami infeksi. Susu ini bahkan mengandung banyak nutrisi untuk mendukung Kecerdasan Multitalenta dan menjadikannya mengalami Tumbuh Kembang yang Optimal. Yuk, kenali lebih dalam tentang susu ini pada halaman berikut: Chil School Soya.

Referensi:

• Kids Health. Fever (High Temperature) In Kids. Diakses pada tanggal 10 Januari 2024. https://kidshealth.org/en/parents/fever.html
• WebMD. What to Do When Your Kid Has a Fever. Diakses pada tanggal 10 Januari 2024. https://www.webmd.com/children/treat-fever-young-children
• Nicklaus Children's Hospital. Fighting A Fever In Children: Do's And Don'ts. Diakses pada tanggal 10 Januari 2024. https://www.nicklauschildrens.org/news-and-events/video-center/fighting-a-fever-in-children-dos-and-donts