Cara Meningkatkan Daya Ingat Si Kecil agar Cerdas

Si Kecil yang mudah lupa dan kesulitan untuk mengingat hal-hal baru, tentu saja membuat Bunda risau. Namun, sebenarnya ada banyak cara yang bisa Bunda coba untuk meningkatkan daya ingatnya sejak dini. Misalnya dengan bermain kartu gambar dan menyusun puzzle. Yuk, baca artikel ini sampai akhir untuk memahaminya.

Gunakan Visualisasi

Kesulitan Si Kecil dalam mengingat sesuatu bisa terjadi karena fokusnya masih mudah teralihkan. Untuk melatih perhatiannya, Bunda bisa membuatkan check list yang berisi daftar kegiatan harian yang harus Si Kecil selesaikan. Jika ia berhasil menyelesaikan tugas tersebut, berikan hadiah berupa stiker bintang untuk menyemangatinya. Cara ini efektif untuk mengingatkannya akan tanggung jawab.

Di sisi lain, Bunda juga bisa memanfaatkan permainan gambar untuk membantunya mengingat informasi tertentu, seperti permainan teka-teki menyusun gambar (puzzle) dan kartu gambar. Menempelkan poster yang berisi kerangka informasi atau kata-kata yang sulit diingat di kamar juga bisa Bunda coba untuk memudahkan Si Kecil mengingat informasi atau kata tertentu.

Minta Si Kecil Mengajar

Meminta Si Kecil untuk mengulang informasi yang ia tahu juga bisa meningkatkan daya ingatnya, loh. Saat ia baru menguasai keterampilan baru, minta padanya untuk mengajari Bunda. Misalnya, jika ia sudah bisa menyimpan mainan kesayangannya dengan baik, pancing agar ia menunjukkan caranya.

Selain itu, Bunda juga dapat berpura-pura untuk memintanya menjelaskan jalan menuju rumah tetangga. Aktivitas ini akan mengembangkan keterampilan, melatih kepercayaan diri, sekaligus membangun ingatan jangka panjangnya.

Mengajarkan kembali informasi yang diperoleh kepada orang lain, terbukti dapat menguatkan memori jangka panjangnya. Dengan begitu, saat bersekolah nanti, memori ingatannya telah terbangun semakin baik sehingga lebih mudah memahami pelajaran.

Memecah Informasi

Membagi pengetahuan besar menjadi beberapa informasi kecil juga bisa membantu meningkatkan daya ingat Si Kecil. Dengan begini, otak lebih mudah menerima informasi baru dan mengingatnya dengan baik.

Bunda juga dapat mengajarkan Si Kecil untuk mengelompokkan sesuatu yang sederhana, seperti silsilah keluarga. Contohnya, hari ini belajar tentang keluarga dari Bunda. Lalu, besoknya mengenal nama keluarga dari Ayah. Kemudian, pada hari berikutnya mengajarkan tentang nama-nama saudara dari nenek dan seterusnya.

Penjelasan yang disederhanakan akan membantu memori kerja untuk menyimpan ingatan ke dalam bawah sadar. Selanjutnya, otak tidak akan kesulitan mengingat setiap detail secara alami dan saling menghubungkan setiap ingatan. Dampak baiknya, strategi ini membantu mengingat penjelasan lebih cepat, sekaligus tetap menjaga ingatan lama terus bertahan.

Selain melakukan hal-hal tersebut, Bunda juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil seperti vitamin, mineral dan nutrisi lainnya melalui makanan sehari-hari. Semua nutrisi ini dapat membantu meningkatkan fungsi otak, sehingga perkembangan kecerdasannya optimal. Untuk mengetahui informasi lebih lanjut tentang nutrisi tersebut dan sumber makanannya, baca artikel berikut yuk: Jenis Vitamin untuk Optimalkan Kecerdasan Otak Anak.

Referensi:

• My Bright Wheel. Child’s Memory: A Guide to Understanding Your Child's Cognitive Growth. Diakses pada tanggal 17 Juli 2024. https://mybrightwheel.com/blog/childs-memory
• WebMD. How to Help Your Child Improve Their Working Memory. Diakses pada tanggal 17 Juli 2024. https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/adhd-improve-childs-working-memory
• Kangaroo Kids. Visual Memory Games for Children: All You Need to Know About. Diakses pada tanggal 17 Juli 2024. https://www.kangarookids.in/blog/visual-memory-games-for-children-all-you-need-to-know-about