Beranda Artikel Alergi Cara Membuat Susu yang Tepat untuk Mendapatkan Nutrisi yang Optimal

Cara Membuat Susu yang Tepat untuk Mendapatkan Nutrisi yang Optimal

2022/10/26 - 04:36:41pm     oleh Morinaga Soya
Cara Membuat Susu yang Tepat untuk Mendapatkan Nutrisi yang Optimal

Bagaimana cara menyeduh susu yang benar? Pernahkah Bunda bertanya-tanya tentang ini? Menyeduh susu mungkin sering dianggap sepele. Namun tahukah Bunda, mencampur susu yang tidak tepat dapat mempengaruhi kandungan nutrisi yang diserap Si Kecil. Supaya manfaatnya terasa optimal untuk Si Kecil, Bunda wajib tahu cara membuat susu sesuai anjuran. Pelajari caranya di sini yuk.

Cara Membuat Susu Formula Untuk Si Kecil

1. Sterilkan Tangan dan Area Sekitar

Sebelum menyiapkan susu, pastikan Bunda sudah mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Kemudian keringkan tangan dengan baik. Selain itu, pastikan area sekitar tempat Bunda menyiapkan susu juga bersih.

2. Siapkan Alat dan Bahan

Pastikan Bunda sudah mensterilkan botol dan dot Si Kecil sebelum digunakan untuk pertama kali. Bunda dapat merebus botol dan aksesori dalam air mendidih selama 5 menit, atau bisa juga menggunakan alat sterilisasi.

Setelah penggunaan pertama, biasanya Bunda tidak perlu lagi mensterilkan botol dan aksesorisnya. Bunda cukup mencucinya dengan sabun dan air panas. Sikat botol dan dot dapat membantu Bunda membersihkan dengan lebih baik. Setelah botol dan aksesorisnya bersih, lalu keringkan.

Kemudian, siapkan susu yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi Si Kecil. Sesuaikan susu dengan usia Si Kecil, ya Bun. Bunda bisa memeriksanya pada kemasan susu. Selain itu, pastikan juga susu belum melampaui tanggal kedaluwarsanya.

3. Tuangkan Air Hangat ke Botol

Rebus air minum sampai mendidih dan diamkan hingga suhu air turun disekitar 40oC. Kemudian masukkan air hangat tersebut ke dalam botol sesuai dengan takaran penyajian yang tertera dalam kemasan susu.

4. Takar Susu Sesuai Petunjuk

Takar susu sesuai dengan petunjuk yang terdapat dalam kemasan. Bunda bisa menggunakan sendok takar yang telah disediakan. Pastikan takarannya sesuai dengan petunjuk penyajian, ya Bun. Terlalu banyak air dapat menyebabkan susu gagal memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Sedangkan jika terlalu sedikit air dapat menyebabkan Si Kecil berisiko mengalami dehidrasi.

Bunda disarankan untuk menuang air hangat terlebih dahulu baru kemudian menambahkan susu sesuai dengan takaran untuk memudahkan susu larut secara sempurna. Hal ini disebabkan ketika Bunda memasukkan susu terlebih dahulu, susu bisa menempel pada permukaan botol, sehingga lebih sulit untuk larut.

5. Tutup Botol Susu dan Campurkan

Setelah Bunda mencampurkan susu ke dalam air hangat, aduk susu sampai larut. Bunda bisa menggoyang susu dengan gerakan memutar atau menggunakan sendok. Bunda tidak disarankan untuk mengocok susu dengan gerakan atas bawah karena akan menimbulkan banyak gelembung. Akibatnya, Si Kecil menjadi mudah kembung. Setelah susu terlarut dengan sempurna, Bunda bisa menyajikannya dalam keadaan hangat.

Selain langkah-langkah menyeduh susu, Bunda juga perlu tahu kapan waktu terbaik untuk memberikan susu kepada Si Kecil agar manfaatnya optimal. Untuk mempelajarinya, baca konten berikut yuk: Waktu Terbaik Minum Susu untuk Si Kecil.





medical record

Berapa Besar Risiko Alergi Si Kecil?



Cari Tahu