Login
Gabung
Beranda
Alergi Si Kecil
Cari Tahu
Mari cari tahu lebih dalam tentang faktor penyebab alergi Si Kecil
Cegah
Cegah dengan mengetahui seberapa besar risikonya bersama Morinaga Platinum
Tes Alergi
Resep Makanan
Atasi
Ayo, atasi alergi Si Kecil dengan memberikan penanganan yang tepat
Konsultasi
Solusi
Sebar
Bunda juga bisa membagikan pengalamannya dalam menangani alergi Si Kecil
Produk
Artikel
Promo & Event
+
Login
Gabung
id
ID - Indonesia
EN - English
Coba Fitur Fitur Kami
Cek Alergi
Free Sample
Konsultasi
Resep Masak
Beranda
Resep
Tahu Ayam Kukus Sayuran
Tahu Ayam Kukus Sayuran
Makan Siang
Sarapan
Makan Malam
Tahu Ayam Kukus Sayuran
Bahan-bahan:
Bahan-bahan:
1 sdm minyak zaitun
1/2 buah bawang bombai, cincang halus
1 siung bawang putih, cincang halus
150 gr ayam giling
200 gr tahu, haluskan
75 gr Morinaga Chil Kid Soya MoriCare Triple Bifidus
50 gr wortel, serut
1 batang daun bawang, iris tipis
3 butir telur, kocok lepas
Garam secukupnya
Cara membuat:
Cara membuat:
Panaskan minyak zaitun, tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.
Masukkan ayam giling, masak hingga berubah warna. Angkat
Campur tahu, tumisan ayam, wortel, daun bawang, telur, susu dan garam, aduk hingga rata.
Tuang adonan ke dalam loyang yang telah dioles minyak goreng, kukus hingga matang. Angkat dan dinginkan
Keluarkan dari loyang, potong-potong dan sajikan.
Informasi Nutrisi
Energi : 201
Kalori Protein : 16,3 g
Lemak : 10,4 g
Karbohidrat : 12,3 g
Serat : 1.0 g
Natrium : 209,5 mg
Gula : 6,0 g
Susun Resep untuk Si Kecil