Sup Jagung Bayam
Sarapan
Sup Jagung Bayam
Bahan-bahan:
Bahan - bahan:
- 1 sdt minyak zaitun
- ¼ buah bawang bombai, iris tipis
- 2 siung bawang putih, memarkan
- 2 buah sosis ayam, iris tipis
- 200 ml air
- 1 batang seledri, ikat /simpulkan
- 100 gr jagung manis, pipil
- 50 gr bayam
- 100 gr Morinaga Chil Kid Soya MoriCare Triple Bifidus, larutkan air hangat
- 150 ml air hangat
- Garam secukupnya
Cara membuat:
Cara membuat:
- Panaskan minyak zaitun lalu tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum, masukan sosis, aduk rata.
- Masukkan seledri dan air lalu masak hingga mendidih, tambahkan jagung manis, bayam, garam, masak hingga semua matang.
- Tuang larutan susu ,aduk rata lalu angkat.
Informasi Nutrisi
Nilai gizi per 1 porsi :
- Energi : 163 Kalori
- Protein : 7,4 g
- Lemak : 6,6 g
- Karbohidrat : 20,4 g S
- erat : 1,7 g
- Natrium : 176 mg
- Gula : 9,2 g