Beranda Resep Pasta Lapis Ayam Sayuran
Pasta Lapis Ayam Sayuran

Pasta Lapis Ayam Sayuran

icon-cook
Makan SiangSarapanMakan Malam
no-udang.pngno-telur.pngno-keju.pngno-coklat.png


Pasta Lapis Ayam Sayuran

Bahan-bahan:

Bahan - bahan:

  1. 1 sdm minyak zaitun
  2. ¼ buah bawang Bombay,cincang halus
  3. 2 siung bawang putih.cincang halus
  4. 100 gr ayam giling
  5. 1 sdm kacang polong
  6. 1 sdm jagung manis
  7. 1 sdm tepung terigu
  8. garam secukupnya
  9. 100 gr Morinaga Chil Kid Soya MoriCare Triple Bifidus
  10. 150 ml air hangat
  11. 1 sdm seledri cincang
  12. 10 lembar lasagna,rebus,tiriskan
Cara membuat:

Cara membuat:

  1. Panaskan minyak zaitun  lalu tumis bawang Bombay dan bawang putih hingga harum lalu masukkan ayam giling, masak hingga berubah warna.
  2. Tambahkan kacang polong dan jagung,aduk rata Tambahkan tepung terigu dan garam, aduk rata hingga semua matang. Masukkan  seledri, susu dan air hangat lalu aduk rata dan angkat
  3. Siapkan lasagna lalu beri tumisan ayam,ratakan,lapis kembali dengan lasagna, lakukan hingga selesai
  4. Potong sesuai selera dan sajikan


Informasi Nutrisi

Nilai gizi per 1 porsi ;

  1. Energi           : 209   Kalori
  2. Protein          :  14,0 g
  3. Lemak           : 8,0 g
  4. Karbohidrat : 21,0  g
  5. Serat              : 1,2 g
  6. Natrium         : 262,2  mg
  7. Gula               : 7,0  g