Beranda Resep Omelet Bayam
Omelet Bayam

Omelet Bayam

icon-cook
Makan SiangSarapanMakan Malam
no-udang.pngno-keju.pngno-kacang.pngno-coklat.png


Omelet Bayam

Bahan-bahan:

Bahan - bahan:

  1. 50 gram makaroni (rebus matang)
  2. 6 lembar bayam, cincang halus
  3. ¼ buah bawang bombay, cincang halus
  4. 2 siung bawang putih, cincang halus
  5. garam secukupnya
  6. 1 buah tomat, potong dadu kecil
  7. 5 butir telur , kocok
  8. 25 gr Morinaga Chil Kid Soya MoriCare Triple Bifidus
Cara membuat:

Cara membuat:

  1. Masukan makaroni yang sudah direbus batang bersama bayam, bawang bombay, bawang putih, garam ke dalam satu wadah kemudian aduk merata
  2. Tambahkan telur dan susu Morinaga Chil Kid Soya MoriCare Triple Bifidus, aduk kembali hingga tercampur merata
  3. Panaskan sedikit minyak goreng diatas pan dadar lalu tuang adonan telur
  4. Taburkan tomat, masak hingga matang, angkat dan sajikan


Informasi Nutrisi

Nilai gizi per 1 porsi :

  1. Energi           : 174  Kalori
  2. Protein          : 11,1  g
  3. Lemak           : 7,8  g
  4. Karbohidrat : 14,5  g
  5. Serat              : 1,2  g
  6. Natrium         : 166,8 mg
  7. Gula               : 3,4  g