Beranda Resep Resep Nasi Gulung Ayam Sayuran & Cara Membuatnya
Resep Nasi Gulung Ayam Sayuran & Cara Membuatnya

Resep Nasi Gulung Ayam Sayuran & Cara Membuatnya

icon-cook
Makan SiangSarapanMakan Malam
no-udang.pngno-keju.pngno-kacang.png
icon-gift Dapatkan Resep icon-gift Sample Gratis


Resep Nasi Gulung Ayam Sayuran & Cara Membuatnya

Bahan-bahan:
  • 1 sdm minyak zaitun
  • 1 sdm bawang bombai, cincang halus
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 batang daun bawang , cincang halus
  • Ayam, cincang halus
  • 100 gr nasi putih
  • 1 bh wortel, potong dadu kecil
  • 2 bh buncis, iris halus
  • Garam secukupnya
  • 75 gr Morinaga Chil Kid Soya MoriCare Triple Bifidus, larutkan dengan air hangat
  • 200 ml air hangat
  • 2 butir telur,kocok lepas, buat dadar tipis
Cara membuat:
  1. Panaskan minyak zaitun lalu tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum, masukkan daun bawang dan ayam, aduk rata
  2. Masukkan nasi, wortel, buncis dan garam aduk rata lalu tuang larutan susu cair, aduk rata hingga larutan susu terserap dan semua matang
  3. Siapkan 1 lembar telur dadar lalu beri adonan nasi ayam, gulung hingga padat dan rapih,potong sesuai selera,sajikan


Informasi Nutrisi

Nilai gizi per 1 porsi
Energi 487 Kalori
Protein 30,3 g
Lemak 21,8 g
Karbohidrat 42,5 g
Serat 1,2 g
Natrium 412 mg
Gula 15,0 g