Beranda Resep Resep Kentang Panggang Bechamel & Cara Membuatnya
Resep Kentang Panggang Bechamel & Cara Membuatnya

Resep Kentang Panggang Bechamel & Cara Membuatnya

icon-cook
Makan SiangSarapanMakan Malam
no-udang.pngno-telur.pngno-keju.pngno-kacang.pngno-coklat.png
icon-gift Dapatkan Resep icon-gift Sample Gratis


Resep Kentang Panggang Bechamel & Cara Membuatnya

Bahan-bahan:
  1. 5 buah kentang, potong dua bagian, kukus setengah matang
  • Bechamel:
  1. 2 sdm minyak zaitun
  2. ½ buah bawang bombay, cincang halus
  3. 2 siung bawang putih, cincang halus
  4. 150 gr daging giling
  5. 1 sdt italian seasoning
  6. 1 buah wortel, potong dadu
  7. 5 batang buncis, iris tipis
  8. 1 sdm tepung terigu
  9. 75 gr Morinaga Chil Kid Soya MoriCare Triple Bifidus larutkan dengan 150 ml air
  10. Garam, gula pasir dan merica bubuk secukupnya
Cara membuat:
  • Bechamel : Panaskan minyak zaitun, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
  • Masukkan daging giling, masak hingga berubah warna. Masukkan wortel, buncis, italain seasoning, garam, gula pasir dan merica bubuk, masak hingga layu.
  • Masukkan tepung terigu dan larutan susu, masak hingga mengental Angkat.
  • Keruk bagian tengah kentang, campur kentang yang dikeruk dengan becahmel, aduk hingga rata.
  • Masukkan bechamel kedalam kentang. Panggang dalam oven dengan suhu 180° selama 30 menit hingga kecokelatan.  Angkat dan sajikan.


Informasi Nutrisi

Nilai gizi per 1 porsi
Energi 262 Kalori
Protein 11,9 g
Lemak 6,8 g
Karbohidrat 8,5 g
Serat 4,3 g
Natrium 143,5 mg
Gula 5,7 g

Susun Resep untuk Si Kecil


icon-idea
Morinaga mendukung program ASI Eksklusif
chevron-down

Air Susu Ibu baik bagi bayi usia 0-6 bulan, serta dapat dilanjutkan hingga usia 2 tahun dengan makanan pendamping yang sesuai. Pemberian ASI memberikan banyak manfaat, termasuk dapat mempererat ikatan batin antara Bunda dan Si Kecil.

Selain itu Kalbe juga ikut mendukung :
Mendukung Kode WHO
chevron-down
who

Kalbe Nutritionals mendukung prinisp-prinisp dari World Health Organization International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes (Kode WHO) serta regulasi di tingkat nasional yang bertujuan untuk melindungi dan mempromosikan pemberian ASI eksklusif.

Peraturan yang berlaku
chevron-down
rule

Kalbe Nutritionals patuh terhadap seluruh peraturan yang berlaku di Indonesia, secara khusus Peraturan Pemerintah (PP) No. 33 tahun 2012 mengenai ASI Eksklusif; Peraturan Menteri Kesehatan No. 39 tahun 2013 mengenai Susu Formula Bayi dan Produk Bayi Lainnya; serta Peraturan Menteri Kesehatan No. 58 tahun 2016 mengenai Sponsorship bagi Tenaga Kesehatan sebagai peraturan pelaksana dari Kode WHO di Indonesia.

Pendidikan Tentang Nutrisi Sehat
chevron-down
nutrisi

Pilihan makanan dan nutrisi bagi bayi dan anak merupakan tantangan yang kompleks dan perlu mempertimbangkan berbagai macam faktor, termasuk sosial-ekonomi, lingkungan dan budaya. Diperlukan pendidikan yang berkelanjutan untuk memastikan pengetahuan yang memadai mengenai kecukupan nutrisi dan nutrisi yang sehat.